Willkommen bei Feel Fit in Ludwigshafen

Maßgeschneidertes Coaching, individuelle Methoden und zielorientierte Betreuung sind die Basis für mehr Wohlbefinden und Lebensfreude im Alltag.

Hi, ich bin Sascha

Verbesserst Du Dein Körpergefühl, steigerst Du auch spürbar deine Lebensqualität und Leistung.

Bringe Deine körperliche Ausgeglichenheit in den Alltag zurück. Starte DEIN neues und uneingeschränktes Leben - nachhaltig!

Investiere in Deine Gesundheit und erlebe eine gesteigerte Lebensfreude und Lebensqualität in Deinem Leben.

Wenn Du nicht in Deine Gesundheit investierst, kannst Du dann umso mehr in Deine Krankheit investieren.

Meine Angebote für dich

EMS/EMA Training

Bei Feel Fit Ludwigshafen wird das StimaWell EMS Ganzkörper-Trainingssystem verwendet, welches ein geprüftes Medizinprodukt ist. Diese bewährte Trainingsmethode entspringt ursprünglich der Physiotherapie. In Kliniken und Physiotherapie-Praxen findet EMS gezielte Anwendung.

Gesundheitstraining

Passives / aktives Längen- und Beweglichkeitstraining beinhaltet spezielle Übungen, welche die verkürzten Sehnen und Bänder inklusive Muskeln wieder in ihre Bewegungsfülle bringen. Zudem können die Übungen auch Schmerzen lindern und drohende Schmerzen konstant fernhalten.

Personal Training

Hier ist die Steigerung der Lebensqualität im Fokus. Dies geschieht durch eine individuelle, maßgeschneiderte und zielorientierte Steigerung der Vitalität, physischen und psychischen Leistungskraft (Muskelaufbau, Ausdauerleistungsfähigkeit oder andere Dysbalancen im funktionellen/mentalen Bereich).

Self Defense

Erlernbar für jederMann und jedeFrau, spielt es keine Rolle ob Vorkenntnisse in Kampfsport oder Selbstverteidigung bestehen. Alter und Geschlecht spielen hier genauso wenig eine Rolle. Es werden effektive und natürliche Bewegungen ohne komplizierte Bewegungsabläufe in Stand- und Bodenposition vermittelt, um sich in gefährlichen Situationen ohne große Blessuren schnell und direkt zu befreien.