Feel-Fit-Ludwigshafen

Maßgeschneidertes Coaching, individuelle Methoden und zielorientierte Betreuung sind die Basis für mehr Wohlbefinden und Lebensfreude im Alltag.

Verbesserst Du Dein Körpergefühl, steigerst Du auch spürbar deine Lebensqualität und Leistung.
Bringe Deine körperliche Ausgeglichenheit in den Alltag zurück.
Starte DEIN neues und uneingeschränktes Leben - nachhaltig!
Investiere in Deine Gesundheit und erlebe eine gesteigerte Lebensfreude und Lebensqualität in Deinem Leben.

Wenn Du nicht in Deine Gesundheit investierst, kannst Du dann umso mehr in Deine Krankheit investieren.

Meine Angebote für dich

EMS/EMA-Training

Bei Feel Fit Ludwigshafen wird das StimaWell EMS Ganzkörper-Trainingssystem verwendet, welches ein geprüftes Medizinprodukt ist. Diese bewährte Trainingsmethode entspringt ursprünglich der Physiotherapie. In Kliniken und Physiotherapie-Praxen findet EMS gezielte Anwendung.

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Gesundheitstraining

Passives / aktives Längen- und Beweglichkeitstraining beinhaltet spezielle Übungen, welche die verkürzten Sehnen und Bänder inklusive Muskeln wieder in ihre Bewegungsfülle bringen. Zudem können die Übungen auch Schmerzen lindern und drohende Schmerzen konstant fernhalten.

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Personal Training

Hier ist die Steigerung der Lebensqualität im Fokus. Dies geschieht durch eine individuelle, maßgeschneiderte und zielorientierte Steigerung der Vitalität, physischen und psychischen Leistungskraft (Muskelaufbau, Ausdauerleistungsfähigkeit oder andere Dysbalancen im funktionellen/mentalen Bereich).

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Self Defense

Erlernbar für jederMann und jedeFrau, spielt es keine Rolle ob Vorkenntnisse in Kampfsport oder Selbstverteidigung bestehen. Alter und Geschlecht spielen hier genauso wenig eine Rolle. Es werden effektive und natürliche Bewegungen ohne komplizierte Bewegungsabläufe in Stand- und Bodenposition vermittelt, um sich in gefährlichen Situationen ohne große Blessuren schnell und direkt zu befreien.

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Diese Vorteile sprechen für sich

Maßgeschneidert und persönlich

Deine Coachings sind maßgeschneidert, auf dich und deine Bedürfnisse abgestimmt.
Um das Optimum zu erreichen finden nur 1 zu 1 Coachings statt.

Support in jeder Situation

Du wirst persönlich über Whatsapp/SMS zusätzlich begleitet. Somit halten wir deine Motivation immer im Vordergrund und schaffen ein erfolgreiches Mindset.

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Deine Coachings sind maßgeschneidert, auf dich und deine Bedürfnisse abgestimmt.
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Das sagen unsere Kunden

Tina Ermentraut

Ich bin mega zufrieden! Ein sehr netter Trainer der sich viel Zeit nimmt für seine Patienten und einen sehr gut berät. Ich bin begeistert vom EMS Training und kann schon erste Erfolge sehen. Auch bei Verspannungen bzw. Rückenproblemen kann ich Sascha nur wärmstens empfehlen!

Blume Des Lebens

Schon nach der ersten Behandlung bei Sascha waren meine Rückenschmerzen wie weggezaubert. Ich bin regelmäßig in Behandlung u kann nur davon profitieren. Sascha nimmt sich Zeit und geht der Sache professionell auf den Grund, man fühlt sich bestens Beraten, er wendet eine Kombination auf verschiedenen Methoden an. Ein Physio kann da nicht mithalten! Kann ich wärmstens weiter empfehlen! Wünsche allen Heilung u Gesundheit ☀️ Namaste 🙏🏼

Stefan Geis

Sehr kompetenter und freundlicher Trainer. Man wird sehr gut beraten und behandelt. Das EMS-Training ist wunderbar effektiv. Es wird ein Trainingsplan nach den eigenen Zielen erstellt und konsequent verfolgt. Besonders hervorzuheben sind die Erfolge bei den manuellen Behandlungen wie Knie, Rücken oder Schulterschmerzen. Auch bei Verspannungen oder ähnlichem super Effektiv. Meist hilft es sogar sofort oder nach wenigen Behandlungen. Absolut empfehlenswert

Daniela Schmitt

Ich bin sehr zufrieden! Termin absprach ach läuft sehr einfach per Telefon oder WhatsApp. Behandlung hat bereits nach dem ersten Mal geholfen und Sascha gibt gute Tipps zur langfristigen Verbesserung.

Severine Roos

Sascha ist ein sehr kompetenter Therapeut. Durch ihn kann ich endlich schmerzfrei Leben. Kann ihn absolut nur weiterempfehlen.

Patrick S.

Zuerst mal zu meiner Person. Die 50 überschritten,kein Übergewicht immer Sport gemacht . Laufen Fitness etc. Der Leidensweg begann dann vor ein paar Jahren. Im unteren Lendenwirbelbereich immer schmerzen. Ob mit oder ohne Belastung. Die typischen gänge zu den Ärzten ....das volle Programm halt. Auf Dauer hat nichts geholfen. Hier und da eine zeitweise Linderung. Dann bin ich irgendwie an den Glatzkopf hier geraten. Meine Erwartungshaltung war gelinde ausgedrückt....neutral....."was will DER dir noch beibringen". Nun ja, ich bin schmerzfrei und ich weiss jetzt sogar wie ich es bleibe. Es hat keine Wunderheilung stattgefunden aber eine sehr schnell spürbare Verbesserung. Sascha hat lediglich an dem Ursprung des Problems angesetzt und mir die Werkzeuge an die Hand gegeben um ganz schmerzfrei zu werden. Merci Kumpel

Kamrul Hasan

I'm very happy with my purchase! The appointment is easily booked over the phone or via Whats App. As soon as the treatment was completed, I started feeling better and Sascha gave me good tips for long-term improvement.

U. H.

Tolle Atmosphäre, super Couch, Besonderen Dank an Sascha Welzel Wellness &Gesundheitscoaching Sehr empfehlenswert !!!! Jederzeit wieder !!! Danke Herr Welzel für ihre Hilfe

Roberto Banko

Ich hatte durch einen Unfall meine Nervenbahnen gereizt und kein Empfinden mehr wahrgenommen. Sascha hat dies mit EMA korrigiert. Zudem mit LnB die Steifigkeit und Verkürzung deutlich gelöst und somit den Gang und die Verspannungen gelöst. Klare Empfehlung!